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Wenn du nach einem schnellen, eiweißreichen Frühstück oder einer leichten Mahlzeit suchst, ist dieses leckere Rührei mit Hüttenkäse genau das Richtige für dich! Saftig, fluffig und herrlich cremig – dieses Gericht bringt Abwechslung auf den Frühstückstisch und sorgt für langanhaltende Sättigung. Ideal für alle, die es unkompliziert, gesund und lecker mögen.
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Für 2 Portionen:
4 Eier
100 g Hüttenkäse
2 EL Milch oder pflanzliche Milch
1 TL Butter oder Öl
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Frische Kräuter (z. B. Schnittlauch, Petersilie, Basilikum)
Optional: ½ rote Paprika oder 1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
Schritt 1: Eier Vorbereiten
Eier in eine Schüssel geben. Milch, Salz und Pfeffer hinzufügen.
Mit einem Schneebesen oder einer Gabel gründlich verquirlen, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
Schritt 2: Hüttenkäse Unterheben
Den Hüttenkäse vorsichtig in die Eimasse einrühren. Optional kannst du auch bereits klein geschnittenes Gemüse hinzufügen.
Schritt 3: Pfanne Vorheizen
Butter oder Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.
Schritt 4: Rührei Zubereiten
Eimasse in die Pfanne gießen und leicht stocken lassen.
Dann vorsichtig mit einem Pfannenwender vom Rand zur Mitte hin schieben – nicht ständig rühren, damit schöne Stücke entstehen.
Sobald das Ei fast gestockt ist, vom Herd nehmen – die Restwärme gart es fertig.
Schritt 5: Anrichten
Das Rührei auf Teller verteilen und mit frischen Kräutern bestreuen.
Dazu passt geröstetes Vollkornbrot oder frischer Salat.
Nicht zu lange braten – So bleibt das Rührei schön weich und nicht trocken.
Hüttenkäse erst kurz vor dem Garen zugeben – Für eine extra-cremige Textur.
Mit Gemüse variieren – Paprika, Spinat oder Tomaten bringen Farbe und Frische.
Kräuter frisch hacken – So kommt ihr Aroma am besten zur Geltung.
Mit Gewürzen experimentieren – Kurkuma, Paprika oder Muskat bringen spannende Noten.
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