Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta
Super einfach und richtig lecker – der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist das perfekte Gericht für jede Gelegenheit. Mit seinen aromatischen Zutaten, den zarten Kritharaki Nudeln und dem cremigen Feta Käse wird dieser Auflauf zum Highlight jedes Essens. Egal ob für ein Familienessen, eine Feier oder einfach nur für einen gemütlichen Abend zu Hause, dieses Rezept überzeugt durch seinen köstlichen Geschmack und die einfache Zubereitung. Lassen Sie sich von diesem herzhaften Gericht verzaubern!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert – ideal für vielbeschäftigte Tage.
- Vielfältiger Genuss: Dieser Auflauf eignet sich hervorragend als Hauptgericht oder Beilage.
- Aromatische Vielfalt: Mit einer Kombination aus frischen Kräutern und Gewürzen bringt er mediterranes Flair auf den Tisch.
- Cremige Konsistenz: Der Feta Käse verleiht dem Gericht eine wunderbar cremige Textur.
- Gesunde Zutaten: Vollgepackt mit Gemüse und hochwertigem Fleisch ist es eine gesunde Wahl.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung des Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflaufs benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte, die Ihnen helfen, das Gericht effizient zuzubereiten.
Wichtige Küchengeräte
- Eine große Pfanne
- Ein Schneidebrett
- Ein scharfes Messer
- Eine große Auflaufform
- Ein Kochlöffel
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Große Pfanne: Ideal zum Anbraten des Hackfleisches und Gemüse; sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung.
- Auflaufform: Perfekt geeignet für das Backen des Auflaufs im Ofen; erleichtert das Servieren direkt aus der Form.
Zutaten
Super einfach und richtig lecker – schneller Auflauf mit griechischen Kritharaki Nudeln, Hackfleisch, Tomatensauce und Feta Käse.
Für das Hauptgericht
- 500 g Rinderhackfleisch
- etwas Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Dose(n) passierte Tomaten (a 400 g)
- 1 EL Tomatenmark
- 250 g Kritharaki Nudeln
- 1 rote Paprika (oder bunt gemischt)
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Paprikapulver edelsüß
- 1/2 TL Zimt
- 1 TL Majoran
- 2 EL Oregano
- 1 TL Thymian
- etwas Salz und Pfeffer
- 2 EL Saure Sahne
- 100 ml Sahne
- 200 g Feta

Wie man Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta macht
Schritt 1: Vorbereitung der Zutaten
- Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.
Schritt 2: Hackfleisch anbraten
- Das Rinderhackfleisch in etwas Olivenöl in einer großen Pfanne heiß anbraten.
- Zwiebeln und Knoblauch hinzugeben und mitdünsten, bis sie weich sind.
Schritt 3: Sauce zubereiten
- Tomatenmark und die gewürfelte Paprika zum Fleisch geben.
- Kurz einige Minuten mit dünsten lassen.
- Brühe, passierte Tomaten und die Kritharaki Nudeln einrühren.
Schritt 4: Abschmecken
- Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Zimt, Oregano, Majoran und Thymian in die Sauce einrühren.
- Zuletzt Sahne sowie Saure Sahne unterrühren.
Schritt 5: Backen
- Alles in eine große Auflaufform geben.
- Den Fetakäse mit den Fingern zerbröseln und gleichmäßig auf dem Auflauf verteilen.
- Bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Schritt 6: Servieren
- Dazu passen ein leckerer grüner Salat, Tomatensalat oder Karottensalat. Genießen Sie Ihren köstlichen Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta!
Wie man Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta serviert
Der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist ein köstliches Gericht, das sich hervorragend für ein Familienessen eignet. Mit seiner herzhaften Kombination aus Hackfleisch, Nudeln und Feta ist er nicht nur sättigend, sondern auch einfach zuzubereiten.
Serviervorschlag 1: Frischer Salat
- Grüner Salat: Eine Mischung aus verschiedenen Blattsalaten mit einem leichten Dressing sorgt für eine frische Note.
- Tomatensalat: Saftige Tomaten, gewürzt mit Olivenöl und Oregano, ergänzen den Auflauf perfekt.
- Karottensalat: Geraspelte Karotten mit Zitronensaft und Petersilie bieten eine knackige Beilage.
Serviervorschlag 2: Brotvariationen
- Knoblauchbrot: Knuspriges Brot mit Knoblauchbutter verleiht dem Essen eine aromatische Note.
- Pita-Brot: Weiches Pita-Brot eignet sich hervorragend zum Dippen in die Sauce des Auflaufs.
Serviervorschlag 3: Gemüsebeilagen
- Gegrilltes Gemüse: Zucchini, Auberginen und Paprika bringen zusätzliche Aromen und Farbe auf den Teller.
- Dampfgedämpfter Brokkoli: Brokkoli ist eine gesunde Ergänzung, die leicht zubereitet werden kann.
Wie man Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta perfektioniert
Um das Beste aus deinem Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflauf herauszuholen, gibt es einige einfache Tipps zu beachten.
- Verwende frische Zutaten: Hochwertige Zutaten wie frisches Gemüse und hochwertiger Feta machen einen großen Unterschied im Geschmack.
- Kombiniere verschiedene Käsesorten: Eine Mischung aus Feta und Mozzarella sorgt für einen besonders cremigen und geschmackvollen Auflauf.
- Lass ihn ruhen: Nach dem Backen sollte der Auflauf einige Minuten ruhen. So setzen sich die Aromen besser.
- Experimentiere mit Gewürzen: Neben Oregano kannst du auch andere mediterrane Kräuter wie Basilikum oder Dill ausprobieren.
- Serviere mit Joghurt: Ein Klecks griechischer Joghurt auf dem Teller bringt Frische und Cremigkeit in das Gericht.

Beste Beilagen für Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta
Der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf lässt sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Diese können das Gericht abrunden und für Abwechslung sorgen.
- Grüner Salat: Ein leichter grüner Salat sorgt für Frische und Balance.
- Zaziki: Dieser Joghurt-Dip passt hervorragend zu den mediterranen Aromen des Auflaufs.
- Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln sind eine herzhafte Ergänzung zum Hauptgericht.
- Ratatoille: Dieses geschmorte Gemüsegericht ergänzt die mediterranen Geschmäcker perfekt.
- Reis*: Ein einfach gekochter Reis kann als Grundlage dienen und die Sauce aufnehmen.
- Bulgur-Salat: Ein herzhafter Bulgur-Salat bietet eine nahrhafte und schmackhafte Beilage.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Falsche Mengenangaben: Achten Sie darauf, die angegebenen Mengen genau zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Unzureichendes Anbraten: Das Hackfleisch sollte gut angebraten werden, um die Aromen zu intensivieren. Lassen Sie es nicht einfach nur garen.
- Nicht genügend Würzen: Verwenden Sie ausreichend Gewürze, um dem Gericht Tiefe und Geschmack zu verleihen. Probieren Sie während des Kochens und passen Sie nach Bedarf an.
- Zu lange Backzeit: Überwachen Sie den Auflauf im Ofen, um ein Überbacken oder Austrocknen zu vermeiden. 30 Minuten bei 180°C sind oft ausreichend.
- Feta erst zu früh hinzufügen: Fügen Sie den Feta erst kurz vor Ende der Backzeit hinzu, damit er nicht verbrennt und seine Cremigkeit behält.
Kühlschrank-Lagerung
- Lagern Sie den Auflauf in einem luftdichten Behälter. So bleibt er frisch und schmackhaft.
- Verbrauchen Sie die Reste innerhalb von 3-4 Tagen. So vermeiden Sie Lebensmittelverschwendung.
Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta einfrieren
- Lassen Sie den Auflauf vollständig abkühlen, bevor Sie ihn einfrieren.
- Verpacken Sie ihn in einem gefrierfreundlichen Behälter oder mit Frischhaltefolie. So bleibt er länger haltbar.
Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor, decken Sie den Auflauf mit Alufolie ab und erwärmen Sie ihn für etwa 20 Minuten.
- Mikrowelle: Stellen Sie den Auflauf in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erwärmen Sie ihn in Intervallen von 2-3 Minuten, bis er durchgehend heiß ist.
- Herd: Geben Sie den Auflauf in eine Pfanne und erwärmen Sie ihn bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis er heiß ist.

Häufig gestellte Fragen
Was sind Kritharaki Nudeln?
Kritharaki Nudeln sind kleine, reisförmige Pasta aus Griechenland. Sie eignen sich hervorragend für Aufläufe und Salate.
Wie kann ich das Rezept variieren?
Sie können das Gemüse nach Saison oder Vorlieben anpassen. Zucchini oder Auberginen sind ebenfalls tolle Ergänzungen.
Kann ich das Rezept vegan machen?
Ja, verwenden Sie pflanzliches Hackfleisch und ersetzen Sie die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Sojasahne oder Hafercuisine.
Wie lange dauert die Zubereitung des Griechischen Nudel-Hackfleisch Auflaufs mit Feta?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 15-20 Minuten, gefolgt von einer Backzeit von ca. 30 Minuten.
Ist dieser Auflauf auch für Kinder geeignet?
Ja, der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist mild im Geschmack und lässt sich leicht anpassen, um ihn kinderfreundlicher zu gestalten.
Fazit
Der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst vielseitig. Er eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als herzhaftes Gericht für Gäste. Variieren Sie die Zutaten nach Ihrem Geschmack und entdecken Sie neue Kombinationen!
Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta
Köstlicher Griechischer Nudel-Hackfleisch Auflauf mit Feta – Ein einfaches und herzhaftes Gericht, das mediterrane Aromen auf den Tisch bringt. Dieser Auflauf kombiniert zarte Kritharaki Nudeln mit saftigem Rinderhackfleisch und frischen Gemüse, abgerundet durch cremigen Feta-Käse. Perfekt für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend mit Freunden, wird dieses Rezept Ihre Geschmacksnerven verzaubern. Mit seiner einfachen Zubereitung ist der Griechische Nudel-Hackfleisch Auflauf nicht nur ein Genuss, sondern auch eine gesunde Wahl für alle, die es eilig haben.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: ca. 6 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Griechisch
Ingredients
- 500 g Rinderhackfleisch
- 250 g Kritharaki Nudeln
- 2 Dose(n) passierte Tomaten (je 400 g)
- 200 g Feta
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika
- 500 ml Gemüsebrühe
- Olivenöl
- Gewürze (Paprikapulver, Zimt, Majoran, Oregano, Thymian)
- Salz und Pfeffer
Instructions
- Paprika waschen und würfeln; Zwiebel und Knoblauch fein schneiden.
- Rinderhackfleisch in Olivenöl anbraten, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weich dünsten.
- Tomatenmark und Paprika unterrühren; kurz mitdünsten.
- Gemüsebrühe, passierte Tomaten und Kritharaki Nudeln einrühren; würzen und Sahne sowie Saure Sahne hinzufügen.
- In eine Auflaufform füllen, Feta zerbröseln und gleichmäßig verteilen.
- Bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 495
- Sugar: 8g
- Sodium: 650mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
