Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker
Unsere Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker ist der perfekte Genuss für kalte Tage. Diese Suppe vereint die Aromen von frischen Kartoffeln und süßen Möhren in einer samtigen Konsistenz, die einfach unwiderstehlich ist. Sie eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als Hauptgericht und bringt Gemütlichkeit auf jeden Tisch. Egal ob für ein Familienessen, einen Abend mit Freunden oder einfach zum Genießen an einem ruhigen Abend – diese Suppe wird alle begeistern.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Die Zubereitung ist kinderleicht und benötigt nur wenige Zutaten.
- Geschmack: Eine harmonische Mischung aus Kartoffeln und Möhren sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis.
- Vielseitigkeit: Diese Suppe kann nach Belieben angepasst werden, sei es mit anderen Gemüsesorten oder Gewürzen.
- Gesundheit: Reich an Vitaminen und Nährstoffen, ist diese Suppe nicht nur lecker, sondern auch gesund.
- Sättigung: Zusammen mit Vollkornbrot wird sie zu einer vollwertigen Mahlzeit.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um die Kartoffel-Möhren-Suppe optimal zuzubereiten, benötigen Sie einige wichtige Küchengeräte.
Wichtige Küchengeräte
- Topf
- Pürierstab
- Schneidebrett
- Messer
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Topf: Ein guter Topf sorgt dafür, dass die Zutaten gleichmäßig garen und die Aromen gut zur Geltung kommen.
- Pürierstab: Mit einem Pürierstab erzielen Sie die gewünschte cremige Konsistenz der Suppe ohne großen Aufwand.
- Schneidebrett: Ein stabiles Schneidebrett erleichtert das Schneiden der Gemüsezutaten.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für unsere leckere Kartoffel-Möhren-Suppe:
Gemüse
- 2 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Kartoffel
- 500 g Möhre
Flüssigkeit und Fette
- 1 EL Rapsöl
- 1 L Gemüsebrühe (am besten selbst gekocht oder alternativ Bio-Instant-Brühe)
Kräuter und Gewürze
- 1 Bd. Petersilie (alternativ: 1 Kästchen Kresse)
- 150 ml Sahne (30 % Fett)
- Salz
- Pfeffer
- Frisch geriebene Muskatnuss (optional)
Beilage
- 8 Scheiben Vollkornbrot

Wie man Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker macht
Schritt 1: Zwiebeln und Knoblauch vorbereiten
- Zwiebeln abziehen und fein würfeln.
- Knoblauchzehe schälen und hacken.
Schritt 2: Gemüse vorbereiten
- Kartoffeln und Möhren waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden.
Schritt 3: Anbraten
- Rapsöl in einem Topf erhitzen.
- Zwiebeln darin 2-3 Minuten glasig dünsten.
- Knoblauch, Möhren und Kartoffeln kurz mitbraten.
Schritt 4: Köcheln lassen
- Mit Gemüsebrühe ablöschen.
- Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
Schritt 5: Pürieren
- Petersilie abbrausen, trockenschütteln und fein hacken.
- Suppe von der Herdplatte nehmen und mit einem Pürierstab fein pürieren.
Schritt 6: Verfeinern
- Sahne unter die Suppe mischen und nochmals erhitzen.
- Alles mit Salz, Pfeffer und ggf. Muskatnuss abschmecken.
- Kartoffel-Möhren-Suppe mit gehackter Petersilie bestreuen, frisch gemahlenem Pfeffer toppen und mit Brot servieren.
Genießen Sie Ihre köstliche Kartoffel-Möhren-Suppe!
Wie man Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker serviert
Die Kartoffel-Möhren-Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig in der Präsentation. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um die Suppe noch ansprechender zu gestalten.
Mit frischem Brot
- Knuspriges Baguette: Servieren Sie die Suppe mit einer Scheibe frisch gebackenem Baguette, das perfekt zum Eintunken geeignet ist.
- Vollkornbrot: Eine gesunde Wahl, die den Geschmack der Suppe ergänzt und für zusätzlichen Biss sorgt.
Mit Kräutern garnieren
- Frische Petersilie: Streuen Sie gehackte Petersilie über die Suppe, um ihr einen frischen Geschmack und ein schönes Aussehen zu verleihen.
- Kresse: Kresse gibt der Suppe eine angenehme Schärfe und sieht zudem dekorativ aus.
Mit Toppings aufwerten
- Geröstete Kürbiskerne: Diese sorgen für einen knackigen Kontrast zur cremigen Suppe.
- Croutons: Fügen Sie knusprige Croutons hinzu, um der Suppe zusätzlich Textur zu verleihen.
Wie man Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker perfektioniert
Um das Beste aus Ihrer Kartoffel-Möhren-Suppe herauszuholen, beachten Sie diese hilfreichen Tipps.
- Zutaten frisch wählen: Verwenden Sie frisches Gemüse, um den besten Geschmack und Nährstoffgehalt zu gewährleisten.
- Sahne gut einrühren: Achten Sie darauf, die Sahne gut unterzurühren, damit sie gleichmäßig in der Suppe verteilt ist und eine cremige Konsistenz entsteht.
- Würzen nach Wunsch: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Thymian oder Schnittlauch, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.
- Pürierstab verwenden: Ein Pürierstab sorgt dafür, dass die Suppe besonders fein wird und alle Zutaten gut vermischt werden.
- Kochzeit anpassen: Je nach Größe der Gemüsestücke kann die Kochzeit variieren. Achten Sie darauf, dass das Gemüse weich genug zum Pürieren ist.

Beste Beilagen für Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker
Die richtige Beilage kann Ihre Kartoffel-Möhren-Suppe noch schmackhafter machen. Hier sind einige Vorschläge für köstliche Begleiter.
- Salat mit Vinaigrette: Ein frischer Blattsalat mit einer leichten Vinaigrette passt hervorragend zur herzhaften Suppe.
- Gemüsesticks: Karotten- und Gurkensticks bieten eine knusprige Ergänzung und sind gesund.
- Käseplatte: Verschiedene Käsesorten bringen einen würzigen Kontrast zur milden Suppe.
- Olivenbrot: Dieses aromatische Brot passt gut zur Suppe und sorgt für zusätzliche mediterrane Noten.
- Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln sind eine sättigende Beilage und harmonieren wunderbar mit der Suppe.
- Pikante Quiche: Eine kleine Stücke Quiche können eine herzhafte Ergänzung sein und den Genuss abrunden.
- Dips im Glas: Hummus oder andere Dips im Glas können als gesunde Zwischenmahlzeit dienen und die Geschmäcker erweitern.
Mit diesen Ideen wird Ihre Kartoffel-Möhren-Suppe zum echten Highlight auf dem Tisch!
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zutaten nicht vorbereiten: Viele vergessen, die Zutaten vorher zu schneiden oder vorzubereiten. Dies kann den Kochprozess verzögern. Nehmen Sie sich Zeit, alles im Voraus vorzubereiten.
- Zu viel Flüssigkeit: Manche fügen zu viel Brühe hinzu, was die Suppe wässrig macht. Beginnen Sie mit weniger Flüssigkeit und fügen Sie nach Bedarf mehr hinzu.
- Nicht pürieren: Einige lassen die Suppe stückig, anstatt sie gut zu pürieren. Für eine cremige Konsistenz unbedingt mit einem Pürierstab arbeiten.
- Würzfehler: Zu wenig oder zu viel Salz kann den Geschmack ruinieren. Probieren Sie die Suppe während des Kochens regelmäßig und passen Sie die Gewürze an.
- Vernachlässigung der Garnitur: Eine schöne Garnitur macht das Gericht ansprechender. Vergessen Sie nicht, frische Kräuter oder Pfeffer als Topping hinzuzufügen.
- Suppe nicht aufwärmen: Manche essen die Suppe nur frisch zubereitet. Aber auch aufgewärmt schmeckt sie hervorragend!
Kühlschrank-Lagerung
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- Die Kartoffel-Möhren-Suppe sollte in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.
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- Im Kühlschrank ist sie bis zu 3 Tage haltbar.
Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker einfrieren
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- Lassen Sie die Suppe vollständig abkühlen, bevor Sie sie einfrieren.
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- Verwenden Sie gefriergeeignete Behälter oder Beutel für eine bessere Lagerung.
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- Im Gefrierschrank hält sie bis zu 3 Monate.
Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und geben Sie die Suppe in eine ofenfeste Form. Decken Sie diese mit Alufolie ab und erwärmen Sie sie für etwa 20-25 Minuten.
- Mikrowelle: Geben Sie die Suppe in eine mikrowellengeeignete Schüssel und decken Sie diese ab. Erwärmen Sie die Suppe in Intervallen von 1-2 Minuten, bis sie heiß ist.
- Herd: Erhitzen Sie die Suppe in einem Topf bei mittlerer Hitze und rühren Sie gelegentlich um, bis sie vollständig warm ist.

Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, die Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 35 Minuten, einschließlich Kochzeit.
Kann ich andere Gemüse hinzufügen?
Ja, verschiedene Gemüse wie Sellerie oder Lauch können ebenfalls hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.
Ist diese Suppe vegan?
Die traditionelle Version enthält Sahne. Für eine vegane Variante können pflanzliche Alternativen verwendet werden.
Wie mache ich die Suppe schärfer?
Fügen Sie einfach etwas Cayennepfeffer oder Chili-Flocken hinzu, um der Suppe eine scharfe Note zu verleihen.
Kann ich die Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker im Voraus zubereiten?
Ja, die Suppe lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten und kann sowohl im Kühlschrank als auch im Gefrierschrank gelagert werden.
Fazit
Diese Kartoffel-Möhren-Suppe ist nicht nur cremig und lecker, sondern auch vielseitig einsetzbar. Ob als leichtes Mittagessen oder herzhaftes Abendessen – sie überzeugt immer! Probieren Sie verschiedene Kräuter oder Gemüse aus, um Ihre persönliche Note hinzuzufügen.
Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker
Erleben Sie den köstlichen Genuss unserer Kartoffel-Möhren-Suppe – so cremig & lecker! Diese herzhafte Suppe kombiniert die natürlichen Aromen von frischen Kartoffeln und süßen Möhren zu einem unvergleichlich sanften Geschmackserlebnis. Perfekt für kalte Tage, lässt sich dieses Rezept schnell zubereiten und ist ideal als Vorspeise oder Hauptgericht. Egal ob für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend allein – diese Suppe bringt Wärme und Geborgenheit auf den Tisch. Mit wenigen Zutaten und in nur 35 Minuten zubereitet, ist sie nicht nur lecker, sondern auch gesund und sättigend.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Kartoffeln
- 500 g Möhren
- 1 EL Rapsöl
- 1 L Gemüsebrühe
- 150 ml Sahne (30 % Fett)
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss (optional)
- Petersilie oder Kresse zur Garnitur
Instructions
- Zwiebeln abziehen und fein würfeln; Knoblauch hacken.
- Kartoffeln und Möhren waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden.
- Rapsöl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln glasig dünsten; Knoblauch, Möhren und Kartoffeln kurz mitbraten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen, zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze 25 Minuten köcheln lassen.
- Petersilie abbrausen, hacken; Suppe vom Herd nehmen und pürieren.
- Sahne unterrühren, erneut erhitzen und mit Gewürzen abschmecken.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 540 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 15 mg
