Bananen Pancakes Rezept
Du bist auf der Suche nach einem leckeren und einfachen Pancake Rezept? Dann bist du hier genau richtig. Unser Bananen Pancakes Rezept ist super einfach und die Pancakes mit Banane sind super fluffig. Diese köstlichen Pancakes eignen sich perfekt für ein gemütliches Frühstück, einen Brunch mit Freunden oder als süßer Snack zwischendurch. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen ein Gericht, das sowohl groß als auch klein begeistert.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert – ideal für Anfänger.
- Fluffigkeit: Dank der reifen Banane werden die Pancakes besonders luftig und saftig.
- Vielseitigkeit: Du kannst die Pancakes nach Belieben mit verschiedenen Toppings wie Ahornsirup oder frischen Früchten servieren.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um unser köstliches Bananen Pancakes Rezept zuzubereiten, benötigst du einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese helfen dir, den Teig perfekt zuzubereiten und die Pancakes gleichmäßig zu backen.
Wichtige Küchengeräte
- Rührschüssel
- Schneebesen
- Beschichtete Pfanne
- Gabel
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Rührschüssel: Die große Schüssel gibt dir genug Platz, um alle Zutaten gut zu vermengen.
- Schneebesen: Mit dem Schneebesen gelingt es dir, die Zutaten gleichmäßig zu vermischen und Luft in den Teig zu bringen.
- Beschichtete Pfanne: Eine gute Pfanne sorgt dafür, dass die Pancakes nicht ankleben und gleichmäßig ausgebacken werden.
Zutaten
Du benötigst folgende Zutaten für unser Bananen Pancakes Rezept:
Für den Teig
- 1 sehr reife Banane
- 2 Eier
- 1 EL Zucker
- 1 TL Vanille Extrakt
- 1 Prise Salz
- 1 gestrichener TL Backpulver
- 200 g Weizenmehl
- 1 TL Zimt
- 150 ml Milch 3,5%
Für die Toppings
- Toppings deiner Wahl, z.B. Ahornsirup, Bananenscheiben

Wie man Bananen Pancakes Rezept macht
Schritt 1: Banane vorbereiten
- Schäle die Banane.
- Zerquetsche sie mit einer Gabel, sodass ein feines Bananenmus entsteht.
Schritt 2: Teig anrühren
- Gebe das Bananenmus zusammen mit den Eiern, Zimt, Vanilleextrakt und Zucker in eine Rührschüssel.
- Vermenge alles gründlich mit einem Schneebesen.
Schritt 3: Weitere Zutaten hinzufügen
- Füge nun erst das Salz und das Backpulver hinzu.
- Gebe dann abwechselnd das Mehl und die Milch dazu.
- Verrühre alles gut, bis ein dickflüssiger Teig entsteht.
Schritt 4: Pancakes backen
- Erhitze etwas pflanzliches Öl in einer beschichteten Pfanne.
- Gebe den Teig löffelweise in die Pfanne (1 EL Teig = 1 Pancake).
- Backe die Pancakes goldig aus.
Schritt 5: Servieren
Serviere die Pancakes nach Belieben, z.B. mit frischen Bananenscheiben und Ahornsirup.
Viel Spaß beim Nachmachen unseres Bananen Pancakes Rezepts!
Wie man Bananen Pancakes Rezept serviert
Die Bananen Pancakes sind nicht nur lecker, sondern auch vielseitig. Sie lassen sich mit allerlei Toppings und Beilagen kombinieren, um deinem Frühstück das gewisse Etwas zu verleihen.
Mit frischen Früchten
- Bananenscheiben: Ergänze die Pancakes mit zusätzlichen Bananenscheiben für einen intensiveren Geschmack.
- Beerenmix: Himbeeren, Heidelbeeren und Erdbeeren sorgen für eine fruchtige Frische.
Mit Joghurt oder Quark
- Naturjoghurt: Ein Klecks Naturjoghurt bringt Cremigkeit und einen leichten Säurekick.
- Quark: Verfeinere deine Pancakes mit einem Löffel Quark für eine proteinreiche Option.
Süß und klebrig
- Ahornsirup: Der Klassiker unter den Sirupen – süß und aromatisch.
- Honig: Eine natürliche Süße, die gut zu den Bananen passt.
Knusprige Elemente
- Nüsse: Gehackte Walnüsse oder Mandeln bringen Crunch in dein Gericht.
- Kokosraspeln: Für einen exotischen Touch können geröstete Kokosraspeln verwendet werden.
Wie man Bananen Pancakes Rezept perfektioniert
Um das Bananen Pancakes Rezept noch besser zu machen, gibt es einige Tipps, die dir helfen können, perfekt fluffige Pancakes zu zaubern.
- Reife Banane: Verwende eine sehr reife Banane für mehr Süße und ein besseres Aroma.
- Nicht zu lange rühren: Mische den Teig nur so lange, bis die Zutaten kombiniert sind. Zu langes Rühren kann die Pancakes zäh machen.
- Teig ruhen lassen: Lass den Teig einige Minuten ruhen, damit das Mehl quellen kann und die Pancakes lockerer werden.
- Temperatur der Pfanne: Achte darauf, dass die Pfanne nicht zu heiß ist. Eine mittlere Hitze sorgt dafür, dass die Pancakes gleichmäßig durchgaren.
- Experimentiere mit Gewürzen: Neben Zimt kannst du auch Muskatnuss oder Vanille hinzufügen, um deinen Pancakes eine besondere Note zu geben.

Beste Beilagen für Bananen Pancakes Rezept
Es gibt viele leckere Beilagen, die du zu deinen Bananen Pancakes servieren kannst. Hier sind einige großartige Ideen:
- Erdnussbutter: Cremige Erdnussbutter passt hervorragend zu den süßen Pancakes und sorgt für einen Protein-Kick.
- Chia-Pudding: Ein leicht zubereiteter Chia-Pudding bietet eine gesunde und sättigende Ergänzung.
- Schokoladensirup: Für Schokoladenliebhaber ist dieser Sirup eine süße Ergänzung.
- Zimt-Zucker-Mischung: Eine Mischung aus Zimt und Zucker kann über die Pancakes gestreut werden für zusätzlichen Geschmack.
- Pflanzliche Sahne: Ein Klecks pflanzlicher Sahne macht das Gericht besonders cremig.
- Karamellsauce: Für ein dekadentes Frühstück kannst du Karamellsauce darüber träufeln.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zu wenig Banane verwenden: Achte darauf, eine sehr reife Banane zu verwenden, um den Pancakes den besten Geschmack und die nötige Süße zu verleihen.
- Eier vergessen: Eier sind wichtig für die Konsistenz des Teigs. Stelle sicher, dass du sie nicht weglässt!
- Teig zu lange rühren: Mische nur so lange, bis alles gut vermengt ist. Zu langes Rühren kann die Pancakes zäh machen.
- Hitze zu hoch einstellen: Eine zu hohe Temperatur lässt die Pancakes außen anbrennen und innen roh bleiben. Halte die Hitze niedrig bis mittel.
- Falsche Portionsgröße: Verwende einen Esslöffel für gleichmäßige Portionen, damit alle Pancakes gleichmäßig garen.
Kühlschrank-Lagerung
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- item: Die Bananen Pancakes können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
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- item: Lass sie vollständig abkühlen, bevor du sie lagerst, um Kondensation zu vermeiden.
Bananen Pancakes Rezept einfrieren
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- item: Die Pancakes lassen sich hervorragend einfrieren. Lege sie in einer einzigen Schicht auf ein Backblech und friere sie vor.
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- item: Sobald sie gefroren sind, kannst du sie in einen Gefrierbeutel umfüllen. So bleiben sie bis zu 2 Monate frisch.
Bananen Pancakes Rezept aufwärmen
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- item: Ofen: Heize den Ofen auf 180 °C vor und lege die Pancakes auf ein Backblech für etwa 10 Minuten aufwärmen.
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- item: Mikrowelle: Erwärme jeden Pancake für ca. 30 Sekunden bei mittlerer Leistung.
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- item: Herd: Erhitze eine beschichtete Pfanne bei niedriger Hitze und lege die Pancakes hinein, bis sie warm sind.

Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich das Bananen Pancakes Rezept anpassen?
Du kannst verschiedene Toppings wie Beeren oder Nüsse hinzufügen, um zusätzliche Aromen und Texturen zu erhalten.
Ist dieses Bananen Pancakes Rezept glutenfrei?
Ja, du kannst glutenfreies Mehl anstelle von Weizenmehl verwenden, um eine glutenfreie Variante zuzubereiten.
Wie viele Portionen ergeben sich aus dem Bananen Pancakes Rezept?
Das Rezept ergibt etwa 10 Pancakes, was ideal für ein Frühstück mit Familie oder Freunden ist.
Kann ich das Rezept im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst den Teig im Voraus zubereiten und im Kühlschrank lagern. Achte darauf, ihn vor dem Backen gut durchzurühren.
Was sind gute Toppings für meine Bananen Pancakes?
Ahornsirup, frisches Obst oder griechischer Joghurt sind großartige Optionen zum Servieren!
Fazit
Dieses Bananen Pancakes Rezept ist perfekt für ein schnelles und köstliches Frühstück. Die fluffigen Pancakes sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig anpassbar. Experimentiere mit verschiedenen Toppings oder füge deine Lieblingszutaten hinzu – lass deiner Kreativität freien Lauf!
Bananen Pancakes Rezept
Starten Sie Ihren Tag mit einem köstlichen Bananen Pancakes Rezept, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch Ihre Geschmacksknospen verzaubert! Diese fluffigen Pancakes sind perfekt für ein entspanntes Frühstück oder einen geselligen Brunch mit Freunden. Dank der reifen Banane sind die Pancakes besonders saftig und süß, ohne dass viel Zucker benötigt wird. Mit wenigen Zutaten zaubern Sie im Handumdrehen ein leckeres Gericht, das sowohl Groß als auch Klein begeistert. Variieren Sie die Toppings nach Lust und Laune, um jedem Bissen eine persönliche Note zu verleihen!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: Das Rezept ergibt etwa 10 Pancakes.
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: Amerikanisch
Ingredients
- 1 sehr reife Banane
- 2 Eier
- 1 EL Zucker
- 1 TL Vanille Extrakt
- 1 Prise Salz
- 1 gestrichener TL Backpulver
- 200 g Weizenmehl
- 1 TL Zimt
- 150 ml Milch (3,5%)
Instructions
- Die Banane schälen und mit einer Gabel zu einem feinen Mus zerdrücken.
- Das Bananenmus mit Eiern, Zucker, Zimt und Vanilleextrakt in einer Rührschüssel gut vermengen.
- Salz und Backpulver hinzufügen, dann abwechselnd Mehl und Milch hinzufügen und alles gut verrühren.
- In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze etwas pflanzliches Öl erhitzen und den Teig löffelweise in die Pfanne geben.
- Die Pancakes goldbraun backen und nach Belieben servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 98
- Sugar: 3g
- Sodium: 65mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 37mg
