Cheeseburger Wraps aus der Pfanne
Cheeseburger Wraps aus der Pfanne sind die perfekte Lösung für ein schnelles und dennoch herzhaftes Abendessen. Diese köstlichen Wraps kombinieren zartes Rinderhackfleisch, geschmolzenen Cheddar-Käse und frische, knackige Toppings in einer handlichen Tortilla. Ideal für Familienessen, als Snack für Partys oder einfach für einen gemütlichen Abend zu Hause – dieses Rezept ist vielseitig und lässt sich leicht anpassen. Mit nur wenigen Zutaten und einer schnellen Zubereitung sind diese Wraps nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl dank frischem Gemüse. Probieren Sie sie aus und bringen Sie Abwechslung in Ihren Speiseplan!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: Für 6 Portionen
- Category: Abendessen
- Method: Braten
- Cuisine: Tex-Mex
Ingredients
Scale
- 6 kleine Tortilla-Wraps
- 500 g Rinderhackfleisch
- 6 Scheiben Cheddarkäse
- 2 Tomaten
- 4 Blätter Eisbergsalat
- 4 Gewürzgurken
- Salz & Pfeffer
- 3 EL Mayonnaise
- 2 EL Ketchup
- 1 TL Senf
Instructions
- Rinderhackfleisch in einer erhitzten Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es gar ist (ca. 5-7 Minuten). Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Cheddarkäse auf das Hackfleisch legen und abdecken, bis der Käse schmilzt (ca. 1-2 Minuten).
- Währenddessen Tomaten in Scheiben schneiden, Eisbergsalat in Streifen schneiden und Gewürzgurken vorbereiten.
- Tortilla-Wraps mit der Hackfleisch-Käse-Mischung füllen, dann mit Tomaten, Salat, Gurken und Saucen nach Wahl belegen.
- Wraps eng zusammenrollen, in der Mitte durchschneiden und warm servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 430
- Sugar: 4g
- Sodium: 800mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 29g
- Fiber: 3g
- Protein: 22g
- Cholesterol: 65mg
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