Köstliche Hähnchen Wraps
Köstliche Hähnchen Wraps – ein Genuss für jeden Tag! Diese Wraps kombinieren zartes Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse, eingewickelt in eine weiche Tortilla. Ob als schnelles Mittagessen für unterwegs oder als leichtes Abendessen, diese leckeren Wraps sind einfach zuzubereiten und bieten eine gesunde Mahlzeit, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Mit einer Vielzahl von Variationen und Dips kannst du diese Wraps ganz nach deinem Geschmack gestalten. Lass dich von der Frische der Zutaten und dem hervorragenden Geschmack verführen!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Internationale Küche
Ingredients
Scale
- 2 Weizentortillas
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 1 EL Öl zum Braten
- 100 g Frischkäse
- 1 EL Ketchup
- 2 TL Senf
- 100 g Salat
- 50 g Salatgurke
- 2 Tomaten
Instructions
- Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit erhitztem Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
- Den Frischkäse mit Ketchup und Senf vermengen und abschmecken.
- Salat, Gurke und Tomaten waschen und klein schneiden.
- Die Tortillas mit der Frischkäse-Creme bestreichen, mit dem Gemüse und dem gebratenen Hähnchen belegen, dann aufrollen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 370
- Sugar: 4g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg