Kartoffel-Zucchini-Auflauf
Wie lecker sieht dieser Kartoffel-Zucchini-Auflauf bitte aus? Mit einer cremigen Soße und aromatischem Käse ist dieses Gericht ein absolutes Muss. Ob für ein gemütliches Familienessen oder als Beilage zu besonderen Anlässen, der Kartoffel-Zucchini-Auflauf überzeugt immer. Die Kombination aus zarten Kartoffeln und frischen Zucchini macht dieses Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund. Perfekt für Vegetarier und alle, die gesunde Küche lieben!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach zuzubereiten: Der Kartoffel-Zucchini-Auflauf benötigt nur wenige Zutaten und ist schnell gemacht.
- Vielseitig: Er kann als Hauptgericht oder Beilage serviert werden und passt zu vielen verschiedenen Menüs.
- Gesund: Mit frischem Gemüse und wenig Fett ist dieser Auflauf eine leichte Mahlzeit.
- Cremig und köstlich: Die Kombination aus Sahne und Käse sorgt für einen unvergleichlichen Geschmack.
- Schmeckt der ganzen Familie: Durch den milden Geschmack wird der Auflauf bei Groß und Klein beliebt sein.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um diesen leckeren Kartoffel-Zucchini-Auflauf zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchengeräte. Diese helfen Ihnen, das Rezept schnell und einfach umzusetzen.
Wichtige Küchengeräte
- Hobel
- Topf
- Auflaufform
- Küchenmesser
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Hobel: Damit können Sie die Kartoffeln und Zucchini gleichmäßig in dünne Scheiben schneiden, was für ein perfektes Garen wichtig ist.
- Topf: Ideal zum Zubereiten der cremigen Sauce, die dem Auflauf seinen besonderen Geschmack verleiht.
- Auflaufform: Eine gute Form sorgt dafür, dass der Auflauf gleichmäßig gart und perfekt gebräunt wird.
Zutaten
Wie lecker sieht dieser Kartoffel-Zucchini-Auflauf bitte aus? Mit einer cremigen Soße und aromatischem Käse ist dieses Gericht ein absolutes Muss. Guten Appetit!
- 500 g Kartoffeln (vorwiegend festkochen)
- 150 g grüne Zucchini
- 150 g gelbe Zucchini
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 125 ml Gemüsebrühe
- 125 ml Sahne
- etwas Muskat
- 35 g geriebener Käse
- Salz & Pfeffer
- 1 EL Kresse

Wie man Kartoffel-Zucchini-Auflauf macht
Schritt 1: Den Ofen vorheizen
Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor. Dies sorgt dafür, dass der Auflauf gleichmäßig gegart wird.
Schritt 2: Das Gemüse vorbereiten
- Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie mit einem Hobel in 2,5 mm dicke Scheiben.
- Waschen Sie die Zucchinis und hobeln Sie diese ebenfalls in 2,5 mm dicke Scheiben.
Schritt 3: Die Sauce zubereiten
- Schmelzen Sie 1 EL Butter in einem Topf.
- Fügen Sie 2 EL Mehl hinzu und verrühren Sie alles gut.
- Löschen Sie die Mischung mit der Gemüsebrühe und der Sahne ab.
- Würzen Sie mit etwas Muskat, sowie mit Salz und Pfeffer. Lassen Sie die Sauce kurz aufkochen, damit sie andickt.
Schritt 4: Den Auflauf schichten
- Fetten Sie eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) mit etwas Butter ein.
- Platzieren Sie die Zucchini- und Kartoffelscheiben reihenweise abwechselnd in der Form bis diese gefüllt ist.
Schritt 5: Backen
- Verteilen Sie die Sauce gleichmäßig über das Gemüse.
- Bestreuen Sie alles mit dem geriebenen Käse.
- Backen Sie den Auflauf im Ofen für ca. 30-35 Minuten.
Schritt 6: Servieren
Bestreuen Sie den fertigen Auflauf mit frischer Kresse und servieren Sie ihn heiß. Guten Appetit!
Wie man Kartoffel-Zucchini-Auflauf serviert
Ein Kartoffel-Zucchini-Auflauf ist nicht nur ein köstliches Hauptgericht, sondern lässt sich auch wunderbar an verschiedene Anlässe und Beilagen anpassen. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, die Ihre Gäste begeistern werden.
Mit frischem Salat
- item: Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing aus Zitronensaft und Olivenöl ergänzt den Auflauf perfekt und sorgt für Frische.
Mit Kräuterquark
- item: Servieren Sie den Auflauf mit einem cremigen Kräuterquark, der dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksnote verleiht.
Mit gebratenem Hähnchen
- item: Ein Stück saftig gebratenes Hähnchenfilet als Beilage macht das Gericht noch herzhaft und sättigend.
Mit geröstetem Gemüse
- item: Kombinieren Sie den Auflauf mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse wie Paprika oder Auberginen für mehr Vielfalt auf dem Teller.
Mit knusprigem Brot
- item: Ein Stück knuspriges Baguette oder Ciabatta passt ideal dazu, um die cremige Sauce aufzutunken.
Wie man Kartoffel-Zucchini-Auflauf perfektioniert
Um Ihren Kartoffel-Zucchini-Auflauf noch schmackhafter zu machen, können Sie einige einfache Tipps befolgen. Diese kleinen Änderungen machen einen großen Unterschied!
- item: Wählen Sie die richtigen Kartoffeln – Vorwiegend festkochende Kartoffeln sorgen für die beste Textur im Auflauf.
- item: Frische Zucchini verwenden – Achten Sie darauf, frische und knackige Zucchini zu wählen, um den besten Geschmack zu erzielen.
- item: Käse variieren – Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten wie Gouda oder Mozzarella für unterschiedliche Geschmacksrichtungen.
- item: Gewürze anpassen – Fügen Sie zusätzlich zu Muskat auch andere Gewürze wie Thymian oder Oregano hinzu, um mehr Aroma zu erhalten.
- item: In Schichten arbeiten – Achten Sie darauf, die Zutaten gleichmäßig in der Form zu schichten, damit sie gleichmäßig garen.
- item: Längere Backzeit für knusprige Oberfläche – Wenn Sie eine goldbraune Kruste wünschen, können Sie den Auflauf einige Minuten länger im Ofen lassen.

Beste Beilagen für Kartoffel-Zucchini-Auflauf
Ein Kartoffel-Zucchini-Auflauf kann hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden. Hier sind einige passende Vorschläge:
- Ruccola-Salat – Ein würziger Ruccola-Salat bringt einen frischen und leicht bitteren Kontrast zum Auflauf.
- Tomatensalat – Saftige Tomaten mit etwas Basilikum und Balsamico verleihen dem Gericht eine mediterrane Note.
- Dampfgar-Gemüse – Gedämpfte Brokkoli- oder Karottenstücke bringen Farbe und zusätzliche Nährstoffe auf den Teller.
- Kartoffelsalat – Ein klassischer Kartoffelsalat rundet das Menü ab und bleibt bei vielen Gästen beliebt.
- Zwiebel-Confit – Süßes Zwiebel-Confit als Beilage passt hervorragend zum herzhaften Geschmack des Auflaufs.
- Knoblauchbrot – Knoblauchbrot bringt zusätzlichen Geschmack ins Spiel und eignet sich hervorragend zum Dippen in die Sauce.
- Couscous-Salat – Ein leichter Couscous-Salat mit frischen Kräutern ergänzt den Auflauf ideal.
- Püree aus Blumenkohl – Für eine kalorienärmere Alternative bietet sich ein cremiges Blumenkohlpüree an.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zu dicke Scheiben: Achten Sie darauf, die Kartoffeln und Zucchini in gleichmäßige 2,5 mm dicke Scheiben zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen.
- Fehlende Würze: Vergessen Sie nicht, die Sauce mit Muskat, Salz und Pfeffer abzuschmecken. Das ist entscheidend für den Geschmack des Auflaufs.
- Überfüllte Auflaufform: Füllen Sie die Auflaufform nicht zu voll. Lassen Sie etwas Platz für die Hitzezirkulation, damit alles gleichmäßig gart.
- Unzureichendes Vorheizen: Heizen Sie den Ofen immer vor, bevor Sie den Auflauf hineinstellen. Das sorgt für eine bessere Bräunung und Textur.
- Zu lange Backzeit: Behalten Sie den Auflauf im Auge und testen Sie nach 30 Minuten, ob er schon fertig ist. Überbacken kann die Konsistenz beeinträchtigen.
Kühlschrank-Lagerung
- Lagern Sie den Kartoffel-Zucchini-Auflauf in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
- Der Auflauf bleibt 3-4 Tage frisch.
Kartoffel-Zucchini-Auflauf einfrieren
- Lassen Sie den Auflauf vollständig abkühlen, bevor Sie ihn einfrieren.
- Wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie und danach in Alufolie ein oder verwenden Sie einen gefriergeeigneten Behälter.
- Der Auflauf kann bis zu 2 Monate eingefroren werden.
Kartoffel-Zucchini-Auflauf aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor und backen Sie den Auflauf für ca. 20-25 Minuten.
- Mikrowelle: Stellen Sie den Auflauf in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitzen Sie ihn bei mittlerer Leistung für etwa 5-7 Minuten.
- Herd: Erhitzen Sie den Auflauf in einer Pfanne bei niedriger Temperatur unter gelegentlichem Rühren bis er durchgewärmt ist.

Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich meinen Kartoffel-Zucchini-Auflauf anpassen?
Sie können verschiedene Gemüsesorten wie Paprika oder Auberginen hinzufügen, um mehr Vielfalt zu schaffen. Auch unterschiedliche Käsesorten können verwendet werden.
Kann ich diesen Kartoffel-Zucchini-Auflauf vegetarisch machen?
Ja, das Rezept ist bereits vegetarisch. Achten Sie lediglich darauf, dass alle Zutaten fleischfrei sind.
Wie lange dauert es, einen Kartoffel-Zucchini-Auflauf zuzubereiten?
Die Vorbereitungszeit beträgt etwa 20 Minuten, gefolgt von einer Backzeit von etwa 30-35 Minuten im Ofen.
Ist der Kartoffel-Zucchini-Auflauf gesund?
Ja, dieses Gericht enthält viele gesunde Zutaten wie Gemüse und kann mit fettarmen Produkten zubereitet werden.
Kann ich Reste vom Kartoffel-Zucchini-Auflauf aufbewahren?
Ja, Reste können im Kühlschrank gelagert oder eingefroren werden. Achten Sie darauf, sie richtig zu lagern.
Fazit
Der Kartoffel-Zucchini-Auflauf ist eine köstliche und vielseitige Mahlzeit, die sich leicht anpassen lässt. Ob als Hauptgericht oder Beilage – probieren Sie es aus und entdecken Sie eigene Variationen!
Köstlicher Kartoffel-Zucchini-Auflauf
Genießen Sie einen köstlichen Kartoffel-Zucchini-Auflauf, der mit einer cremigen Sauce und aromatischem Käse begeistert. Dieses Gericht ist perfekt für ein gemütliches Familienessen oder als schmackhafte Beilage zu besonderen Anlässen. Die Kombination aus zarten Kartoffeln und frischen Zucchini sorgt nicht nur für ein tolles Geschmackserlebnis, sondern auch für eine gesunde Mahlzeit. Mit wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung wird dieser Auflauf schnell zum Favoriten bei Groß und Klein. Lassen Sie sich von der Vielfalt und den Möglichkeiten inspirieren!
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Total Time: 2 hours 55 minutes
- Yield: Ca. 6 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Vegetarisch
Ingredients
- 500 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)
- 150 g grüne Zucchini
- 150 g gelbe Zucchini
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 125 ml Gemüsebrühe
- 125 ml Sahne
- Muskatnuss
- 35 g geriebener Käse
- Salz & Pfeffer
- 1 EL Kresse
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- Schälen Sie die Kartoffeln und hobeln Sie sie in dünne Scheiben. Waschen Sie die Zucchini und schneiden Sie diese ebenfalls in Scheiben.
- Schmelzen Sie 1 EL Butter in einem Topf, fügen Sie das Mehl hinzu und rühren Sie gut um. Löschen Sie mit Gemüsebrühe und Sahne ab, würzen Sie mit Muskat, Salz und Pfeffer und lassen Sie die Sauce kurz aufkochen.
- Fetten Sie eine Auflaufform ein und schichten Sie abwechselnd Kartoffel- und Zucchinischeiben hinein.
- Verteilen Sie die Sauce gleichmäßig über das Gemüse, bestreuen Sie es mit geriebenem Käse und backen Sie den Auflauf für ca. 30–35 Minuten im Ofen.
- Servieren Sie den Auflauf heiß, garniert mit frischer Kresse.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 265
- Sugar: 3g
- Sodium: 320mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 29g
- Fiber: 3g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 40mg
