Knusprige Quark-Chips
Entdecken Sie die köstlichen knusprigen Quark-Chips – die ideale Snack-Option für alle, die auf eine gesunde Ernährung Wert legen. Diese Chips sind nicht nur proteinreich und glutenfrei, sondern auch extrem einfach zuzubereiten. Mit ihrem knusprigen Biss und dem milden Geschmack sind sie eine perfekte Alternative zu herkömmlichen Chips. Ob als Snack für zwischendurch, bei Partys oder Filmabenden – diese vielseitigen Quark-Chips lassen sich wunderbar mit verschiedenen Dips kombinieren und bieten unzählige Variationsmöglichkeiten. Lassen Sie sich von diesem gesunden Genuss inspirieren!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: Ca. 10 Portionen (Chips)
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Gesund
Ingredients
Scale
- 1 Tasse körniger Frischkäse
Instructions
- Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Den überschüssigen Flüssigkeit des Frischkäses abtropfen lassen, um knusprigere Chips zu erzielen.
- Kleine Häufchen des abgetropften Frischkäses auf das Backblech setzen und flach drücken.
- Die Chips 20 bis 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Chips vor dem Servieren auskühlen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 30
- Sugar: 1g
- Sodium: 40mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 5mg
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