Putengulasch zubereiten – schnell und saftig
Wer ein saftiges Putengulasch zubereiten möchte, kommt an diesem schnellen Rezept nicht vorbei. Mit nur wenigen Zutaten ist das leckere Familienessen kinderleicht gemacht und nach 30 Minuten Kochzeit schon fertig. Egal ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für ein gemütliches Wochenende mit Freunden – dieses Gericht wird alle überzeugen. Die Kombination aus zartem Fleisch und frischem Gemüse sorgt für ein Geschmackserlebnis, das man nicht verpassen sollte.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Mit nur wenigen Zutaten ist die Zubereitung schnell und unkompliziert.
- Schnelligkeit: In nur 30 Minuten haben Sie ein köstliches Gericht auf dem Tisch.
- Vielseitigkeit: Ideal als Hauptgericht für verschiedene Anlässe und leicht abwandelbar.
- Gesundheit: Pute ist eine proteinreiche, fettarme Alternative, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung integriert.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um das Putengulasch perfekt zuzubereiten, benötigen Sie einige wichtige Küchengeräte, die die Zubereitung erleichtern.
Wichtige Küchengeräte
- Pfanne
- Schneidebrett
- Kochmesser
- Holzlöffel
- Messbecher
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Pfanne: Eine große Pfanne ermöglicht es Ihnen, alle Zutaten gleichmäßig anzubraten und zu garen.
- Schneidebrett: Ein stabiles Schneidebrett ist unverzichtbar für das einfache Schneiden von Gemüse und Fleisch.
- Kochmesser: Ein scharfes Kochmesser erleichtert das Zerkleinern von Zwiebeln und Paprika.
- Holzlöffel: Ideal zum Umrühren des Gulaschs ohne die Pfanne zu zerkratzen.
Zutaten
Für das Putengulasch
- 800 g Putengulasch (am besten aus der Unterkeule, sonst Putenbrust)
- 2 Zwiebeln
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 EL Butterschmalz
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Paprikapulver edelsüß
- 500 ml Geflügelfond
- Salz und Pfeffer
- 2 TL Soßenbinder (optional)

Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig macht
Schritt 1: Vorbereiten der Zutaten
- Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebeln in dünne Streifen schneiden.
- Paprika in Würfel schneiden.
Schritt 2: Fleisch anbraten
- Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen.
- Das gewürzte Putengulasch scharf anbraten, bis es schön braun ist.
Schritt 3: Gemüse hinzufügen
- Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben.
- Kurz mit anbraten, bis sie leicht weich werden.
Schritt 4: Würzen und köcheln lassen
- Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren und kurz rösten.
- Alles mit Geflügelfond ablöschen.
- Aufkochen lassen und dann zugedeckt bei leichter bis mittlerer Hitze 30 – 40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
Schritt 5: Abschmecken und servieren
- Putengulasch mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Optional Soßenbinder in etwas Wasser glatt rühren und unterrühren.
Genießen Sie Ihr köstliches Putengulasch – schnell und saftig!
Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig serviert
Putengulasch ist ein herzhaftes Gericht, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch ideal für ein Familienessen. Mit seiner Kombination aus zartem Fleisch und aromatischen Zutaten wird es sicher zu einem neuen Lieblingsgericht.
Serviervorschlag 1: Mit frischem Brot
- Bauernbrot: Das rustikale Bauernbrot passt hervorragend zu Putengulasch und eignet sich perfekt, um die köstliche Soße aufzutunken.
- Knoblauchbrot: Aromatisches Knoblauchbrot bringt eine zusätzliche Geschmacksnote ins Spiel und ergänzt das Gulasch wunderbar.
Serviervorschlag 2: Mit Reis
- Basmatireis: Dieser duftende Reis nimmt die Aromen des Gulaschs gut auf und sorgt für ein leichtes Gericht.
- Wildreis: Für eine nussige Note kann Wildreis verwendet werden, der dem Gericht eine besondere Textur verleiht.
Serviervorschlag 3: Mit Nudeln
- Bandnudeln: Diese breiten Nudeln sind ideal, um die Soße festzuhalten und bieten einen angenehmen Biss.
- Spaghetti: Eine klassische Wahl, die mit ihrem neutralen Geschmack gut zum Putengulasch passt.
Serviervorschlag 4: Mit Gemüse
- Gedünstetes Gemüse: Eine Mischung aus Brokkoli, Karotten und Zucchini bringt Farbe und Nährstoffe auf den Teller.
- Kartoffelpüree: Cremiges Kartoffelpüree ergänzt das Gulasch perfekt und macht das Gericht besonders sättigend.
Wie man Putengulasch zubereiten – schnell und saftig perfektioniert
Um Ihr Putengulasch noch besser zu machen, gibt es einige Tipps, die Sie beachten sollten. Diese kleinen Tricks helfen Ihnen dabei, den Geschmack und die Konsistenz Ihres Gerichts zu optimieren.
- Frische Zutaten verwenden: Frisches Gemüse sorgt für einen intensiveren Geschmack und bessere Nährstoffe.
- Fleisch vorher anbraten: Durch das scharfe Anbraten erhält das Fleisch eine schöne Kruste und zusätzlichen Geschmack.
- Längeres Köcheln lassen: Je länger das Gulasch köchelt, desto zarter wird das Fleisch. Planen Sie genügend Zeit ein!
- Gewürze variieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Thymian oder Rosmarin für zusätzliche Aromen.
- Soße binden: Wenn Sie eine dickere Soße wünschen, verwenden Sie etwas Soßenbinder oder pürieren Sie einen Teil des Gemüses.
- Über Nacht durchziehen lassen: Wenn möglich, lassen Sie das Gulasch über Nacht im Kühlschrank durchziehen. So entwickeln sich die Aromen noch intensiver.

Beste Beilagen für Putengulasch zubereiten – schnell und saftig
Die richtige Beilage kann ein Gericht enorm aufwerten. Hier sind einige Vorschläge für ideale Begleiter zu Ihrem Putengulasch.
- Kartoffeln: Ob als Salzkartoffeln oder in Form von Bratkartoffeln – sie sind eine beliebte Wahl zu Gulasch.
- Semmelknödel: Diese traditionellen Knödel passen hervorragend zur Soße des Gulaschs und sorgen für ein deftiges Essen.
- Spätzle: Die schwäbischen Teigwaren sind ideal geeignet, um die köstliche Soße aufzunehmen.
- Polenta: Cremige Polenta bietet eine glutenfreie Alternative und harmoniert gut mit dem Gulaschgeschmack.
- Ratatouille: Das bunte Gemüsegericht ergänzt das Gulasch geschmacklich wunderbar und sorgt für mehr Frische auf dem Teller.
- Grüner Salat: Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing bringt Frische ins Spiel und balanciert das deftige Hauptgericht aus.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Zu viel Flüssigkeit hinzufügen: Wenn zu viel Geflügelfond verwendet wird, wird das Gulasch wässrig. Achten Sie darauf, nur die angegebene Menge zu verwenden.
- Falsches Anbraten des Fleisches: Das Fleisch sollte scharf angebraten werden, um eine schöne Bräunung zu erzielen. Lassen Sie die Pfanne heiß genug sein, bevor Sie das Fleisch hinzufügen.
- Zutaten nicht ordentlich schneiden: Ungleichmäßig geschnittene Zwiebeln und Paprika garen unterschiedlich. Schneiden Sie alles in gleichmäßige Stücke für ein besseres Garergebnis.
- Nicht abschmecken: Es ist wichtig, das Gulasch während des Kochens regelmäßig abzuschmecken. So können Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack anpassen.
Kühlschrank-Lagerung
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- item Lagern Sie das Putengulasch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
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- item Es hält sich dort bis zu 3 Tage frisch.
Putengulasch zubereiten – schnell und saftig einfrieren
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- item Lassen Sie das Gulasch vollständig abkühlen, bevor Sie es einfrieren.
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- item Verwenden Sie gefriergeeignete Behälter oder -beutel und beschriften Sie diese mit Datum.
Putengulasch zubereiten – schnell und saftig aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor, geben Sie das Gulasch in eine Auflaufform und decken Sie es mit Alufolie ab. Erwärmen Sie es ca. 20-30 Minuten.
- Mikrowelle: Geben Sie das Gulasch in eine mikrowellengeeignete Schüssel und decken Sie es ab. Erwärmen Sie es in Intervallen von 2-3 Minuten bei hoher Leistung, bis es heiß ist.
- Herd: Erhitzen Sie das Gulasch in einem Topf bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis es warm ist.

Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich Putengulasch zubereiten – schnell und saftig für Kinder anpassen?
Sie können das Rezept milder gestalten, indem Sie weniger Gewürze verwenden oder süßere Paprika wählen. Auch Gemüse wie Karotten oder Erbsen können hinzugefügt werden.
Ist Putengulasch auch für Allergiker geeignet?
Ja, dieses Rezept enthält keine allergenen Zutaten wie Nüsse oder Gluten. Achten Sie jedoch darauf, dass alle verwendeten Produkte keine Allergene enthalten.
Kann ich Putengulasch auch mit anderen Fleischsorten zubereiten?
Ja, Sie können auch Hähnchenbrust oder Rindfleisch verwenden, um verschiedene Geschmäcker zu erzielen.
Wie lange dauert die Zubereitung von Putengulasch zubereiten – schnell und saftig?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 50 Minuten, einschließlich Kochzeit.
Welche Beilagen passen gut zu Putengulasch?
Beilagen wie Reis, Nudeln oder Kartoffeln harmonieren hervorragend mit dem Gulasch und runden das Gericht ab.
Fazit
Dieses Rezept für Putengulasch ist nicht nur schnell zuzubereiten, sondern auch unglaublich saftig und lecker. Es eignet sich perfekt für ein Familienessen und kann leicht nach Ihrem Geschmack angepasst werden. Probieren Sie verschiedene Gemüsesorten oder Gewürze aus, um Ihrem Gulasch eine persönliche Note zu verleihen!
Verlockendes Putengulasch – schnell und saftig
Genießen Sie eine köstliche Kombination aus zartem Putenfleisch und frischem Gemüse mit diesem einfachen und schnellen Rezept für Putengulasch. In nur 30 Minuten zaubern Sie ein herzhaftes Familiengericht, das sowohl unter der Woche als auch am Wochenende begeistert. Perfekt gewürzt und voll im Geschmack, wird dieses Gulasch zum neuen Favoriten auf Ihrem Tisch. Serviert mit knusprigem Brot oder duftendem Reis, ist es die ideale Wahl für ein gelungenes Abendessen mit Freunden oder Familie.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 800 g Putengulasch (Unterkeule oder Brust)
- 2 Zwiebeln
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 EL Butterschmalz
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Paprikapulver edelsüß
- 500 ml Geflügelfond
- Salz und Pfeffer
Instructions
- Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln in Streifen und Paprika in Würfel schneiden.
- Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Das gewürzte Fleisch scharf anbraten, bis es braun ist.
- Zwiebeln und Paprika dazugeben und kurz mit anbraten.
- Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren, dann mit Geflügelfond ablöschen.
- Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 30–40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben Soßenbinder hinzufügen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 550mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 45g
- Cholesterol: 90mg
