Verlockender Quark-Dip für jeden Anlass
Dieser köstliche Quark-Dip ist die perfekte Ergänzung zu Ihren Snacks! Mit seiner cremigen Konsistenz und den frischen Kräutern ist er nicht nur schnell zubereitet, sondern auch ein wahrer Geschmacksbooster für Gemüsesticks, Vollkornbrot oder als Aufstrich in Wraps. Egal, ob bei einem geselligen Abend mit Freunden oder als gesunder Snack für die Familie – dieser Dip wird alle begeistern. In nur 10 Minuten haben Sie eine leckere, proteinreiche Beilage, die ideal für jeden Anlass ist!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 2 hours 10 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Snack
- Method: Keine Kochmethode erforderlich
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 500 g Quark
- 0,5 Bund Kresse
- 1 EL Mineralwasser
- 0,5 Bund Petersilie
- 0,5 Bund Schnittlauch
Instructions
- Quark in einer Schüssel mit dem Mineralwasser gut verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Kresse, Petersilie und Schnittlauch abbrausen und trocken schütteln. Die Kräuter fein hacken.
- Die vorbereiteten Kräuter unter den Quark rühren und nach Belieben abschmecken.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 99
- Sugar: 2g
- Sodium: 47mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 0.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 0g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 6mg
Find it online: https://omakuche.com/quark-dip/