Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot
Das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot ist eine köstliche und gesunde Wahl für alle, die ein aromatisches Brot lieben. Es eignet sich perfekt als Frühstück, als Beilage zu einer warmen Mahlzeit oder einfach zum Genießen mit etwas Butter. Mit seiner knusprigen Kruste und der saftigen Krume wird dieses Brot schnell zum Highlight auf deinem Tisch. Egal, ob du es für ein Familienessen backst oder einfach nur für dich selbst – dieses Rezept ist vielseitig und leicht nachzumachen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert keine speziellen Fähigkeiten.
- Vielseitigkeit: Perfekt für jede Gelegenheit – ob zum Frühstück, als Snack oder zu einem festlichen Abendessen.
- Gesundheitsbewusst: Hergestellt aus Dinkelmehl, das reich an Nährstoffen ist, bietet das Brot eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Weißbrot.
- Aromatischer Geschmack: Der Naturjoghurt sorgt für einen besonders leckeren Geschmack und eine lockere Textur.
- Knusprige Kruste: Die hohe Backtemperatur verleiht dem Brot eine herrlich knusprige Oberfläche.
Werkzeuge und Vorbereitung
Bevor du mit dem Backen beginnst, stelle sicher, dass du die richtigen Werkzeuge zur Hand hast. Diese helfen dir dabei, das perfekte Brot zu zaubern.
Wichtige Küchengeräte
- Grosse Schüssel
- Holzlöffel oder Spatel
- Gärkörbchen oder Schüssel mit Tuch
- Backofen
- Gusseisener Topf mit Deckel oder Backblech
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Grosse Schüssel: Sie bietet genügend Platz für den Teig beim Gehenlassen.
- Holzlöffel oder Spatel: Ideal zum Mischen der Zutaten ohne Klebenbleiben.
- Gärkörbchen: Unterstützt die Form des Brotes während des Gehprozesses und verbessert die Kruste.
- Gusseisener Topf: Sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung und eine knusprige Kruste.
Zutaten
Für das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot benötigst du folgende Zutaten:
- 500 g Dinkelmehl (Typ 630 oder Vollkorn)
- 1 Päckchen Trockenhefe (oder 21 g frische Hefe)
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker oder Honig
- 300 g Naturjoghurt (Zimmertemperatur)
- 100 ml lauwarmes Wasser
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Haferflocken
- 1 TL Dinkelmehl zum Bestäuben
- 1 TL Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne

Wie man Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot macht
Schritt 1: Hefe aktivieren
Mische lauwarmes Wasser mit dem Zucker oder Honig und der Hefe in einer Schüssel. Lass die Mischung 10 Minuten ruhen, bis sich Bläschen bilden.
Schritt 2: Teig vorbereiten
Füge Dinkelmehl, Salz, Joghurt und Olivenöl zur Hefemischung hinzu. Vermenge alles mit einem Holzlöffel oder Spatel zu einem klebrigen Teig. Decke die Schüssel mit einem feuchten Tuch ab und lass den Teig 1 Stunde an einem warmen Ort gehen.
Schritt 3: Teig falten
Bemehle deine Hände leicht und falte den Teig in der Schüssel von außen nach innen – insgesamt 4–5 Mal im Abstand von 10 Minuten. Das stärkt die Struktur und macht das Brot schön luftig.
Schritt 4: Teig ruhen lassen
Forme den Teig zu einer runden Kugel und lege ihn in ein bemehltes Gärkörbchen oder eine Schüssel mit Tuch. Decke ihn wieder ab und lasse ihn 45–60 Minuten ruhen, bis er sich sichtbar vergrößert hat.
Schritt 5: Ofen vorheizen
Heize den Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vor. Stelle dabei einen gusseisernen Topf mit Deckel oder ein Backblech auf das mittlere Rost – beides muss heiß werden.
Schritt 6: Brot backen
Stürze den Teig vorsichtig auf ein Stück Backpapier. Bestäube ihn mit etwas Dinkelmehl und streue optional Haferflocken und Kerne darüber. Nimm den heißen Topf oder das Blech aus dem Ofen, lege das Brot mitsamt Papier hinein, schließe den Deckel (falls vorhanden) und backe es 30 Minuten. Nimm dann den Deckel ab oder öffne den Ofen leicht und backe weitere 15–20 Minuten, bis die Kruste goldbraun und knusprig ist.
Schritt 7: Abkühlen lassen
Nimm das Brot aus dem Ofen und lasse es auf einem Gitter vollständig abkühlen, bevor du es anschneidest.
Wie man Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot serviert
Das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot eignet sich hervorragend für verschiedene Anlässe und kann auf vielfältige Weise genossen werden. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um das Beste aus diesem köstlichen Brot herauszuholen.
Mit frischem Gemüse
- Tomaten und Basilikum: Belege das Brot mit frischen Tomatenscheiben und Basilikum für einen erfrischenden Genuss.
- Avocado und Limette: Zerdrücke eine reife Avocado und verfeinere sie mit etwas Limettensaft – perfekt als Aufstrich.
Als Sandwich
- Hähnchenbrust mit Salat: Verwende gegrillte Hähnchenbrust und frischen Salat für ein herzhaftes Sandwich.
- Putenwurst mit Senf: Schichte Putenwurst und einen Löffel Senf zwischen zwei Brotscheiben für einen schnellen Snack.
Zum Frühstück
- Mit Honig und Nüssen: Bestreiche das Brot dünn mit Honig und streue gehackte Nüsse darüber – ein nahrhaftes Frühstück.
- Eier und Schnittlauch: Rühre ein paar Eier und verfeinere sie mit frischem Schnittlauch als proteinreiche Option.
Wie man Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot perfektioniert
Um dein Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot zu optimieren, beachte diese hilfreichen Tipps. So wird dein Brot besonders lecker!
- Fette Mehlsorte wählen: Verwende hochwertigen Dinkelmehl, um den Geschmack zu intensivieren.
- Joghurt richtig temperieren: Achte darauf, dass der Joghurt Zimmertemperatur hat, damit er besser in den Teig integriert werden kann.
- Teig gut kneten: Knete den Teig gründlich, um eine gute Glutenstruktur zu erhalten, die das Brot schön luftig macht.
- Backofentemperatur beachten: Stelle sicher, dass der Ofen vorgeheizt ist, um eine optimale Kruste zu erzielen.
- Dampfen im Ofen: Stelle eine Schüssel mit Wasser auf den Boden des Ofens, um beim Backen Dampf zu erzeugen – das sorgt für eine bessere Kruste.
- Brot lange abkühlen lassen: Lass das Brot nach dem Backen auf einem Gitter vollständig abkühlen, bevor du es anschneidest. So bleibt die Krume locker.

Beste Beilagen für Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot
Das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot passt hervorragend zu verschiedenen Beilagen. Hier sind einige Ideen, die deine Mahlzeit bereichern.
- Olivenöl und Balsamico: Dippe das Brot in hochwertiges Olivenöl gemischt mit Balsamico-Essig für ein einfaches, aber leckeres Aroma.
- Hummus: Serviere Hummus als cremigen Aufstrich – ideal für einen gesunden Snack oder eine Vorspeise.
- Käseplatte: Kombiniere verschiedene Käsesorten wie Brie oder Gouda für ein herzhaftes Käsebrot.
- Gemüse-Sticks: Rohkost wie Karotten oder Sellerie passen hervorragend dazu und bringen Farbe auf den Teller.
- Fruchtmarmelade: Süße Marmelade wie Erdbeere oder Himbeere harmoniert wunderbar mit dem herzhaften Brotgeschmack.
- Grüner Salat: Ein frischer grüner Salat rundet die Mahlzeit ab und sorgt für zusätzliche Frische.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Nicht richtig aktivieren der Hefe: Wenn die Hefe nicht genügend Zeit hat, um Bläschen zu bilden, wird das Brot nicht gut aufgehen. Achte darauf, dass die Mischung mindestens 10 Minuten ruht.
- Teig zu lange gehen lassen: Zu langes Gehen des Teigs kann dazu führen, dass er übergeht und seine Struktur verliert. Halte dich an die empfohlenen Zeiten.
- Falsches Mehl verwenden: Die Wahl des Dinkelmehls ist entscheidend für den Geschmack. Verwende die richtige Sorte (Typ 630 oder Vollkorn) für optimale Ergebnisse.
- Zu wenig kneten: Ein unzureichend gekneteter Teig führt zu einer dichten Krume. Stelle sicher, dass du den Teig gut bearbeitest, um Luft hineinzubringen.
- Ofen nicht vorheizen: Ein kalter Ofen kann das Aufgehen des Brotes beeinträchtigen. Stelle sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor du das Brot hineinlegst.
- Brot nicht abkühlen lassen: Das Brot sollte auf einem Gitter abkühlen, damit die Kruste knusprig bleibt und kein Dampf entsteht. Schneide es erst nach dem Abkühlen an.
Kühlschrank-Lagerung
- Frisch halten: Bewahre das Brot in einem luftdichten Behälter oder in einem Tuch eingewickelt im Kühlschrank auf, um es frisch zu halten.
- Vermeidung von Feuchtigkeit: Achte darauf, dass der Behälter trocken ist, um Schimmelbildung zu vermeiden.
Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot einfrieren
- Vorbereitung zum Einfrieren: Lass das Brot vollständig abkühlen und schneide es in Scheiben, bevor du es einfrierst.
- Luftdicht verpacken: Wickel jede Scheibe in Frischhaltefolie ein und lege sie in einen Gefrierbeutel.
Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot aufwärmen
- Ofen: Heize den Ofen auf 180 °C vor, lege das Brot auf ein Backblech und erwärme es für etwa 10-15 Minuten.
- Mikrowelle: Wickle das Brot in ein feuchtes Küchenhandtuch, lege es in die Mikrowelle und erwärme es für 15-30 Sekunden.
- Herd: Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze, lege das Brot hinein und wende es gelegentlich für einige Minuten.

Häufig gestellte Fragen
Was macht das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot besonders?
Das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot zeichnet sich durch seinen kräftigen Geschmack und die knusprige Kruste aus. Die Kombination aus Dinkelmehl und Joghurt sorgt für eine saftig-lockere Krume.
Wie lange hält sich das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot?
Das Brot kann im Kühlschrank etwa 3-5 Tage frisch bleiben. Im Gefrierschrank hält es sich bis zu 3 Monate.
Kann ich andere Zutaten hinzufügen?
Ja! Du kannst verschiedene Samen oder Nüsse hinzufügen, um dem Brot eine besondere Note zu verleihen. Auch Kräuter sind eine tolle Ergänzung.
Ist das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot glutenfrei?
Nein, dieses Rezept enthält Dinkelmehl, welches Gluten enthält. Für glutenfreie Alternativen solltest du spezielle glutenfreie Mehle verwenden.
Wie kann ich das Rezept anpassen?
Du kannst verschiedene Mehlsorten ausprobieren oder zusätzliche Zutaten wie getrocknete Früchte oder Gewürze hinzufügen, um das Rezept nach deinem Geschmack anzupassen.
Fazit
Das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot ist nicht nur lecker und gesund, sondern auch vielseitig einsetzbar – perfekt für jede Mahlzeit! Probiere dieses Rezept aus und passe es nach deinen Vorstellungen an. Egal ob zum Frühstück mit Butter oder als Beilage zum Abendessen – dieses Brot wird dich begeistern!
Rustikales Dinkel-Joghurt-Brot
Das Rustikale Dinkel-Joghurt-Brot ist eine gesunde und schmackhafte Wahl, die sich ideal für jede Mahlzeit eignet. Mit seiner knusprigen Kruste und der saftigen Krume begeistert es sowohl beim Frühstück als auch als Beilage zu warmen Hauptgerichten. Durch die Verwendung von Dinkelmehl und Naturjoghurt erhält das Brot nicht nur einen besonderen Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Ob pur mit Butter oder belegt mit frischem Gemüse oder Aufschnitt – dieses Brot wird schnell zum Star auf deinem Tisch.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 3 hours 15 minutes
- Yield: Ca. 8 Portionen
- Category: Brot
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 500 g Dinkelmehl (Typ 630 oder Vollkorn)
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker oder Honig
- 300 g Naturjoghurt (Zimmertemperatur)
- 100 ml lauwarmes Wasser
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Haferflocken
- 1 TL Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne
Instructions
- Hefe in lauwarmem Wasser mit Zucker oder Honig mischen und 10 Minuten ruhen lassen.
- Dinkelmehl, Salz, Joghurt und Olivenöl zur Hefemischung geben und alles zu einem klebrigen Teig vermengen. Abdecken und 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.
- Teig leicht bemehlen, falten (4–5 Mal) und erneut ruhen lassen (45–60 Minuten).
- Ofen auf 230 °C vorheizen, gusseisernen Topf oder Backblech erhitzen.
- Teig auf Backpapier stürzen, bestäuben und nach Belieben mit Haferflocken und Kernen garnieren.
- Brot im heißen Topf/Blech ca. 30 Minuten backen, dann Deckel abnehmen und weitere 15–20 Minuten goldbraun backen.
- Abkühlen lassen und genießen!
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 240 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 44 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 0 mg
