Süßkartoffel-Pommes aus der Heißluftfritteuse
Genieße die köstlichen und knusprigen Süßkartoffel-Pommes aus der Heißluftfritteuse, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pommes bieten. Mit nur fünf Zutaten zauberst du in kürzester Zeit einen Snack oder eine Beilage, die deine Gäste begeistern wird. Diese goldbraunen Pommes sind außen knusprig und innen weich – ideal für jeden Anlass, sei es beim Grillen, als Snack für den Filmabend oder als Teil eines gesunden Abendessens. Lass dich von ihrem süßlichen Geschmack verführen und entdecke die Vielseitigkeit dieses einfachen Rezepts!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: Ca. 2 Portionen
- Category: Beilage
- Method: Heißluftfrittieren
- Cuisine: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 500 g Süßkartoffeln
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Speisestärke
- 1/2 TL Meersalz
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
Instructions
- Süßkartoffeln waschen, schälen und in Pommesform schneiden. Für 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
- Gut abtrocknen und in einer Schüssel mit Olivenöl, Speisestärke, Meersalz und Paprikapulver vermengen.
- Die gewürzten Süßkartoffeln in den Korb der Heißluftfritteuse geben und bei 190 Grad ca. 20 Minuten frittieren, zwischendurch durchschütteln.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 6g
- Sodium: 320mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 6g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg